水回りは家の中でも特に汚れが溜まりやすく、放置すると臭いやカビの原因にもなります。
毎日使う場所だからこそ、「汚れが軽いうちに落とす」ことがポイント。
今回は 浴室とキッチン を、「掃除ペース・必要な道具・掃除のコツ・ニオイ対策」までまとめて紹介します。

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🛁 浴室（お風呂）

湿度が高く、石けんカス・皮脂・水垢・カビなど“すべての汚れが集結する場所”。
とくに一人暮らしでは後回しにされがちですが、浴室の清潔さは生活の質に直結します。

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◆ 掃除の頻度（理想・最低ライン）

• 理想：毎日軽くリセット（2〜3分）
  → 壁にシャワーをかける、浴槽汚れを流すだけでカビの発生率が激減します。
• 最低：週1回のしっかり掃除
  → 水垢・黒カビは1週間ほどで定着し、落ちにくくなるため。

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◆ 用意するもの

普段の掃除はこの3つでOK👇

• 中性洗剤（バスマジックリンなど）
• スポンジ
• スクイージー（最後の水切り用）

しっかり掃除する日は👇

• カビ取り剤（カビキラーなど）
• クエン酸
• ゴム手袋
• ラップ（鏡のウロコ落としに使う）

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◆ 汚れの原因と対処

浴室は汚れの種類が多いため、原因を知っておくと掃除がラクになります。

● 水垢（白いウロコ状）

水道水のミネラル成分（カルシウムなど）が固まったもの。
→ 酸性の「クエン酸」で落ちる

● 黒カビ

湿度＋皮脂汚れが好条件となり爆発的に増殖。
→ 乾燥が最大の敵。水分を残さない習慣が一番効く

● ピンクぬめり（赤カビ）

実は“カビではない”細菌。繁殖スピードが早い。
→ こまめにシャワーで流すだけでも予防できる

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◆ 浴室の掃除方法✨

1. 全体にぬるま湯をかけて汚れを浮かせる

冷たいままだと洗剤が効きにくいので、まずは軽く温める。

2. 中性洗剤＆スポンジで浴槽・壁・床を洗う

上→下の順番で。
力を入れすぎるとコーティングが剥がれるので優しく円を描くように。

3. 髪の毛や排水口の汚れを取る

ここはサボると臭いの原因に。
取り外せるパーツは外して洗うと劇的に変わる。

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◆ 鏡のウロコ取り（ガチでピカピカになるプロ技）✨

1. クエン酸スプレーを全体にかける
2. ラップで密着 させ30分放置
3. やわらかいスポンジでこすって流す

まだ残る場合はクエン酸パックを少し長めに。
強くこすると傷がつくので注意。

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◆ 最後の仕上げ（これでカビ予防率が一気にUP）

• 壁・床・鏡に冷水をかけて温度を下げる
• スクイージーで水を切る
• 可能なら換気扇は24時間つけっぱなし

これだけで浴室は驚くほど長持ちします。

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🍳 キッチン（シンク・排水口・換気扇・冷蔵庫・電子レンジ）

料理をすればするほど汚れが溜まる場所。
油汚れ・水垢・生ゴミのにおいもあるので、浴室と同じく汚れの種類が多いのが特徴です。

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◆ 掃除の頻度

• 毎日：軽く台拭き／シンクを洗う
• 週1：排水口の掃除・コンロ周りの油汚れ落とし
• 月1：冷蔵庫／電子レンジ
• 3〜6ヶ月に1回：換気扇

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◆ キッチンの主な汚れと原因

● 排水口のヌメり・臭い

生ゴミ＋油＋湿気の最強コンボ
→ 重曹＋クエン酸で臭いごとリセット

● コンロ周りの油汚れ

飛び散り油が酸化してベタつきの原因に
→ アルカリ性の洗剤（マジックリンやセスキ）

● 冷蔵庫の汚れ

食品カスや液ダレが主な原因
→ 中性洗剤・アルコールスプレーで除菌

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◆ 掃除方法

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1. シンク・排水口の掃除

1. ゴミ受けのカゴを外して洗う
2. 重曹をふりかける
3. クエン酸をかけると泡が発生（汚れを浮かせる合図）
4. 10分置いてから洗い流す

臭いが完全に消えるので定期的にやるのが鉄則。

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2. コンロ・壁（油汚れ）🔥

• アルカリ洗剤を吹きかけ、”すぐにこすらず”数分置く
• 汚れが浮いてからスポンジで軽くこする

油汚れは力で落とすのではなく、洗剤に仕事をさせるが正解。

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3. 換気扇（半年に一度でOK）

• パーツを外す
• 40〜50℃のお湯に台所用洗剤を溶かす
• 20〜30分つけ置き
• その後スポンジで軽くこする

油ベタベタがスルッと落ちます。

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4. 冷蔵庫

• まず中身を半分取り出す
• 棚を外して中性洗剤で洗う
• 内側はアルコールスプレーで拭き取る

重曹を小皿に入れて庫内に置くと脱臭効果あり。

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5. 電子レンジ

1. 耐熱容器に水＋レモン（または重曹）を入れる
2. 2〜3分チン
3. 蒸気で汚れがふやけるので、布でサッと拭くだけ！

ガンコな汚れが一気に取れます。

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◆ 最後に｜水回りは“放置しない”が最大のコツ

水回りは「気づいたら汚れてる」が普通。
でも、ちょっとした習慣で汚れは本当に軽くなります。

• 使ったら水を流す
• 汚れに気づいたら1分だけ掃除する
• 放置しない（汚れは成長する）

この3つを守るだけで、部屋の清潔感は劇的に変わります✨

🔗 あわせて読みたい一人暮らしシリーズはこちら

一人暮らしをもっと快適にするための情報を、ほかの記事でも紹介しています。ぜひあわせてチェックしてみてください！

▶大学生一人暮らし｜整理整頓術〜水回り①編〜
▶ 大学生一人暮らし｜整理整頓術〜部屋編〜
▶ 一人暮らしで後悔したことまとめ

水回りの掃除は、正直めんどくさい…。
でも、実は 一番汚れやすく、一番生活の質に直結する場所 が水回りです。

放置すると…

• 🤢カビが生える
• ❌ニオイが残る
• 😵 掃除がどんどん大変になる
• 💰退去時の費用が高額になる

など、一人暮らしにとって地味に痛いデメリットが多いんです。

でも逆に、水回りがきれいだと生活が本気で快適になります✨
朝の準備もスムーズ、気分も上がるし、部屋の印象も一気に良くなる！

今回はその中でも
「洗濯機・トイレ・洗面所」 の３つを徹底解説します。

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🧼 必要な掃除アイテム一覧（全部100均で揃う）

水回り掃除は 道具が揃えば誰でも簡単！

• ゴム手袋
• ブラシ（小さめ＆トイレ用）
• マイクロファイバークロス
• 除菌用アルコール
• クエン酸（蛇口・水垢用）
• 重曹（排水溝の汚れ用）
• アルカリ電解水（鏡・洗面台向け）
• 洗濯槽クリーナー（酸素系おすすめ）
• トイレ中性洗剤
• 消臭スプレー

ぜんぶ100均でそろうのでコスパ最強◎

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① 洗濯機の掃除｜意外と忘れる“ニオイの元”

洗濯機は汚れが見えにくいからこそ放置されがち…。
でも実は、掃除しないと洗った服のニオイの原因に！

✦ 必要なもの

• 洗濯槽クリーナー（酸素系）
• 雑巾
• ブラシ
• アルカリ電解水（フタ・ゴム部分）

✦ 掃除の頻度

• 洗濯槽：月1
• 周りのほこり：週1
  理由：湿気と石鹸カスでカビが大量発生しやすいから。

✦ 掃除するメリット

• 👕 洗濯物のニオイ消失
• 🌀 乾きが良くなる
• 🦠 カビ防止
• 🛠️ 寿命が伸びる

✦ 掃除手順

1. 洗濯槽クリーナーを入れて「槽洗浄モード」
2. フタ・ゴムパッキンを電解水で拭く
3. 洗濯機の裏・下のほこりを取る
4. 終わったら フタを開けて乾燥

※ドラム式は必ず専用クリーナーを使用（粉の酸素系はNG）

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② トイレの掃除｜清潔感が一番出る場所

トイレは 狭いけど一番印象に残る空間。
臭い・汚れはすぐ伝わるので、こまめな掃除が大切！

✦ 必要なもの

• トイレ用洗剤
• トイレブラシ
• 除菌シート
• 消臭スプレー
• ゴム手袋

✦ 掃除の頻度

• 全体：週1
• 便座・床：2〜3日に1回
• 来客前は必ず掃除

✦ 掃除するメリット

• 🌿 良い印象になる
• 😊 自分も気分が良い
• 🚫 臭いの原因が減る
• ✨ 汚れが溜まらない

✦ 掃除手順

1. 便座・ふた・タンクを除菌シートで拭く
2. 便器の中に洗剤をかけてブラシでこする
3. 床・壁の下の方をしっかり拭く（飛び散り多め）
4. 消臭スプレーで仕上げ

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③ 洗面台の掃除｜鏡がきれいだと印象が激変

洗面台は毎日汚れるけど、
鏡と蛇口がピカピカなだけで 清潔感が一気に爆上がり✨

✦ 必要なもの

• マイクロファイバークロス
• クエン酸（蛇口向け）
• アルカリ電解水（鏡・ボウル向け）
• 重曹（排水溝）
• 小ブラシ

✦ 掃除の頻度

• 鏡：週2〜3回
• 洗面ボウル：毎日さっと流す
• 排水溝：週1

✦ 掃除するメリット

• ✨ 朝の気分が良い
• 🌬 ニオイが防げる
• 👀 来客時に高評価
• ☺︎ ベタつきがなくなる

✦ 掃除手順

1. 【鏡】アルカリ電解水で拭く
2. 【ボウル】電解水でさっと拭き上げ
3. 【蛇口】クエン酸を含ませたペーパーを10分貼る
4. 【排水溝】重曹→クエン酸→お湯でシュワっと洗浄

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✨まとめ｜水回りは“きれいが当たり前”になると強い

水回りは、一度きれいにすると
汚れた状態が逆に気になるようになります。

• 洗濯機 → 月1
• トイレ → 週1＋来客前
• 洗面台 → こまめに拭くだけでOK

難しく考えず、軽い掃除の積み重ねで十分きれいになります！

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水回り編②（キッチン・浴室） では、
シンク、冷蔵庫、電子レンジ、お風呂のカビ対策などを紹介します！

🔗 あわせて読みたい一人暮らしシリーズはこちら

一人暮らしをもっと快適にするための情報を、ほかの記事でも紹介しています。ぜひあわせてチェックしてみてください！

▶ 大学生一人暮らし｜整理整頓術〜部屋編〜
▶ 一人暮らしで後悔したことまとめ
▶一人暮らしで買ってよかったものまとめ
▶ 一人暮らしの初期費用と必需品まとめ

初めての一人暮らしで買ってよかったアイテムをまとめました。 これを参考にすれば、生活の質がぐっと上がります！前回の記事では、一人暮らしで買って後悔したものについて紹介しました。 初めての一人暮らしでは、失敗も多いですが、その分「これは買って正解だった！」と思えるアイテムもあります。 今回は実際に使ってみて本当に役立ったもの・生活が快適になったものを紹介します。

1. ちょっといいベッド

2. 少し高いドライヤー

風量が強く、髪を短時間で乾かせるドライヤーは毎日のヘアケアがラクになります。 風量が弱い安物だと乾くのに時間がかかり、腕も疲れます。耐久性やその他の機能も優秀な製品を選ぶと長く使えます。

3. ワイヤレススピーカー

一人暮らしだと寂しく感じることもありますが、スピーカーで音楽や映画を楽しむと生活が充実します。 近所迷惑にならない程度の大きめの音で聴くと臨場感が増し、日常の満足度も上がります。

4. 時計

スマホで時間を確認することも多いですが、部屋に置き時計があると便利です。 手が塞がっているときや、時間を自然に確認する習慣がつきます。生活リズムを整えるのにも役立ちます。

5. 延長コード

一人暮らしの部屋はコンセントが少ないことが多いです。 延長コードがあると、好きな場所まで電源を延ばせるだけでなく、電子機器の数も増やせます。 複数あるとより便利です。

6. 100均の突っ張り棒

手軽で万能なアイテムです。玄関に傘掛けとして使ったり、他の100均グッズと組み合わせて簡易ラックを作ったりできます。 工夫次第で色んな場所で活躍する、一人暮らしの強い味方です。

7. ハンガーラッ

洗濯物を毎回畳む手間が減り、冬のアウターもさっと掛けられます。 部屋の整理整頓や衛生面でも効果大。あるだけで住みやすさが格段に変わります。

8. 扇風機

冷房だけでは効きにくい部屋でも、扇風機で空気を循環させると快適です。 短時間だけ部屋にいる場合でも効率的に涼しくなりますし、換気や湿度の調整にも役立ちます。

9. 空気清浄機・加湿器

冬や風邪をひいたときに役立ちます。 部屋の環境を整えるだけでなく、睡眠の質も向上します。 一人暮らしで体調管理をしっかりするためにも、あると安心なアイテムです。

まとめ

一人暮らしで買ってよかったものは、生活の質を上げるアイテムが中心です。 家具や家電、便利グッズを揃えることで、毎日の暮らしが快適になります。 後悔した買い物を避けつつ、ぜひ自分に必要なものを揃えてみてください！

※この記事は「一人暮らし生活シリーズ」の第2弾です。
▶ 第1弾：一人暮らしで後悔したことまとめ
▶ 第3弾：初期費用と必需品まとめ

初めての一人暮らしってワクワクしますよね。
家具をそろえたり、家電を買ったり、自分だけの空間を作るのは本当に楽しい時間です。

でも、勢いで買ったものや便利そうだから、「おしゃれだから」と選んだものが、後から大きな後悔につながることもあります。
私自身も失敗してきた経験があるので、今回は「一人暮らしで本当に後悔したもの」をまとめてみました。

これから一人暮らしを始める方は、同じ失敗をしないようにぜひ参考にしてください。

大きい家具は絶対に避けるべき

一人暮らしを始めたときに「部屋をおしゃれにしたい！」と思って、ソファや大きな机を買ってしまいました。
そのときは満足だったんですが、退去時に運び出すのが本当に大変で…。処分費用もかかって、正直いい思い出がありません。

👉 ポイント：大きい家具は最初から買わず、必要になったら後から追加する方が安全です。

ウォーターサーバーは意外といらない

最初は「健康に良さそうだしお得」と思って契約したんですが、正直ほとんど使いませんでした。もちろん便利なところもたくさんあります。
しかし、気づいたら家に水の段ボールが山積み…。しかも解約するのにも手数料がかかって後悔しました。

👉 ポイント：一人暮らしならスーパーやコンビニで水を買うほうがずっと楽。

Switchやゲーム類は冷静に考える

「一人暮らしだし暇つぶしにいいかな」と思ってSwitchを買いました。
でも普段からゲームをする習慣がない人にとっては、ほとんど遊ばずにホコリをかぶるだけ。
私も結局ほとんど触らず、売る羽目になりました。

👉 ポイント：ゲーム好き以外は、最初は様子を見てから買うべき。

中途半端な電化製品は結局ムダ

安いセットでついてきた掃除機を使ってみたんですが、全然ゴミを吸わない…。
「安物買いの銭失い」とはまさにこのことです。結局、後からちゃんとした掃除機を買い直しました。この掃除機のような電化製品を捨てるのにも普通のごみとは違うため大変です。

👉 ポイント：電化製品は「長く使える質のいいもの」を最初から選んだほうが安上がり。

ロフト付き物件は地獄だった

ロフト付きの部屋は「なんかおしゃれ！」と思って選んだんですが、夏はとにかく暑い…。
物を置いても湿気でカビっぽくなったり、ハシゴが邪魔で部屋も狭く感じました。

👉 ポイント：ロフト付きは見た目より実用性を重視して検討するべき。

その場の勢いで買ったもの

「自炊するぞ！」と勢いでミキサーを買ったけど、結局ほとんど使わず…。
料理が習慣になっていない人は、こういうグッズはまず不要です。

👉 ポイント：欲しいと思ったら「1週間後にまだ欲しいか」で判断するとムダ買いを減らせる。

まとめ

一人暮らしは「自由」だからこそ、勢いで買ったり契約したりして後悔しやすいです。
これから始める人は、まずは最低限のものから揃えて「本当に必要だ」と感じたときに追加していくのがおすすめです。

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