一人暮らしを始めて感じたことはありませんか？
- 部屋が散らかると気持ちも落ち着かない
- なんとなく疲れが取れない
- 退去時の請求が怖い…😱
- 気づいたら不用品が増えている
実はこれ、整理整頓と掃除ができていないサインなんです。
部屋が整うと、生活のストレスが減るだけでなく、
大学・仕事・バイトから帰ってきたときの安心感が圧倒的に変わります。
だからこそ、まずは「部屋」から整えましょう✨
🌟 整理整頓をするメリット
- ストレスが減る
物が少ない＆片付いているだけで、気持ちがスッキリします。 - 時間のムダがなくなる
“あれどこだっけ？” がゼロに。 - 掃除がめちゃ楽になる
物が少なければ、ほこりも溜まりにくい！ - 退去時の高額請求を回避
汚れ・傷は早めにケア。普段から整えておけば安心。
🛏【部屋編】まずは整理整頓！使いやすさを最優先にすることがコツ
① よく使うもの＝取り出しやすく＆戻しやすく！
散らかる原因のほとんどは…
👉 よく使う物がしまいにくい場所にあるから！
例えば、
・鍵
・財布
・イヤホン
・リモコン
・学校の道具
これらを「秒で戻せる」「秒で取れる」位置に置くのが鉄則。
📌ポイント
- 小物トレー・カゴを使う
- 定位置を決める
- 目に入る場所でOK（生活しやすさ優先）
② 使わない物＝奥へ。視界から消す！
逆に、普段使わない物は…
👉 取りにくくてもOK！
👉 視界に入らない場所へ！
- 季節外の服
- 思い出系のもの
- 使っていない家電
- 予備のタオルや日用品
これらはクローゼットの奥・ベッド下などに収納すると
生活感が消えて、一気に「整った部屋」に見えます✨
③ 100均アイテムをフル活用！
一人暮らしの強い味方、それが 100均アイテム 🛒💡
特におすすめはコレ👇
- 収納ボックス
- 小物ケース
- 仕切り
- 突っ張り棒
- ワイヤーネット
ワンルームでも“空間を増やせる”アイテムばかりです。
突っ張り棒で棚を追加
ワイヤーラックで壁面収納
カゴで隠す収納
低コストで部屋の使いやすさが劇的に変わるのでマストです！
🔌 ④ コンセント・コード問題を解決しよう（有識者アドバイス✨）
部屋の生活感が出る最大の敵…
それが ぐちゃぐちゃのケーブル問題 です。
✔解決策
- ケーブルボックスにまとめる
- 結束バンドで短くする
- テレビ台や棚の裏に配線を隠す
- 100均のケーブルクリップで固定
コードが見えないだけで
「え、この部屋めっちゃキレイじゃん」
と言われます。
🧼 ⑤ 整頓のあとは掃除！毎日やらなくてOK
部屋の掃除は “軽くでいいから、こまめに” がコツ。
使うアイテムはこれで十分👇
- 掃除機
- クイックルワイパー（超便利🔥）
- ウエットシート
- アルコールスプレー（100均OK）
🪟 仕上げに換気をすれば空気まで綺麗になります。
✨ ⑥ 他にもやると良い部屋の習慣
- 帰宅したらまず「物を定位置に戻す」
- 週1で布団を上げて湿気対策
- 週1でゴミ箱を空にする
- 床に物を置かないクセをつける
これだけで 部屋が散らからない人 になれます。
🌈 まとめ：部屋が整うと人生が整う
整理整頓や掃除は、面倒そうに見えて実は人生の効率を上げる最強の習慣です。
大学・仕事・バイトから疲れて帰ってきて
「部屋がキレイ」
って、ほんとに心の回復力が違います。
ぜひ、今日から少しずつ整えてみてください✨
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